labo. エルメス手帳の使い方

エルメス手帳をこよなく愛し、時々海外ドラママニア。大人らしく、都会で自由に暮らす。エルメス手帳の使い方を日々研究中。

体のこと

内視鏡検査をやってきた

5年前に具合が悪くなって以来、「もしかして私は胃が弱いのかも」と思えるほど、時々不調でした。それも痛みは特になく、病的な感じよりも精神的か?とも思えていて。いい機会だったので、本日2度目の内視鏡検査へ。

肩こりとリリーオイル(百合油)の相性は100%

両親が香港(だったと思う)に旅行に行ったときのお土産にリリーオイル(百合油)をまとめ買いしてきてくれました。これ日本でも買えるみたいだけど、こういうオイル自体があることを知らなかった私。母親曰く、「香港の添乗員さんが使っていて教えてくれた…

ライザップで大事なのはトレーニングより…。

久しぶりに仕事でお世話になっている方にお会いしたら、なんと15キロもやせていた!!元アスリートなのでよく食べるのは知っていたし、性格が豪快なのも知っていたんだけど。この4年、「太ったなぁ」というぼやきはよく聞いていましたよ。でもでも!思わ…

最近の朝食はグミサプリー追記あり

おはようございます。たまたま近所のコンビニ(ローソン)で見つけてから、なんとなく亜鉛と鉄が気になり購入。それが結構食べやすくて、あれこれと試してみたところお気に入りが見つかって。気が付けば朝は各袋から2粒ずつ取ったものをまとめてお皿におい…

ブルーライトカットレンズのメガネが噂以上だった

事務系の業種(士業)が周りに多いのですが、ふとした会話から「ブルーライトカットのメガネってどう?」と聞いた時に、「もうね、ないとダメ!って感じ!」という言葉を複数の人から聞いていて、いつか使ってみたいと思っていたのです。そしてついに、先日…

鼻からの内視鏡検査(胃カメラ)には相性があるらしい

2週間ぐらい前から胃の調子が悪く、病院で薬をもらっていました。というより、5年前に十二指腸潰瘍と逆流性食道炎を経験してから、ちょっと弱々しい私の胃。定期的に軽い胃炎のような症状が出るのですが、いつもは一晩だけだったりするから市販の薬で対応…

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